2019年02月01日

2019.2

今年も一番寒い季節がやってきました。日本各地で、雪の被害が出て大変です。そして全国でインフルエンザA型が猛威を振るっていますね。上センはいつもインフルエンザの予防注射はしていないのでびくびくしていますが、2年前の1月に風邪をひいたのが最後で、今のところ大丈夫です。対策は身体を冷やさない、しっかり睡眠をとる、運動、水分をこまめに飲む、そして何よりうがいと手洗いを徹底する――でしょうか。

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posted by 上セン at 00:00| Comment(0) | 日記